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普及防震知识，提高减灾意识。什么是地震？当地球内部积累的能量对地壳产生的压力超过岩层所能承受的限度时，岩层便会产生断层或错位，积累的能量便会急剧释放出来，并以地震波的形式向四周传播，形成地震。地震就像刮风下雨、火山喷发一样，是一种自然现象。地震来了怎么办？
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地震时要综合考虑房屋情况、人员身体条件、人员所在位置、人员密集程度等因素，因地制宜，果断快速做出选择。如果房屋抗震性能符合当地抗震设防要求，可先就近躲避。如果房屋抗震性能低，在一二层可迅速撤离到房外三层及以上或房外危险，建议就近躲避。躲避位置，室内就近选择卫生间等开间小的地方，内承重墙墙根或墙角牢固家具旁边或下面等有坚固支撑的地方。室外选择开阔安全的地方。躲避姿势，谨记伏地遮挡，手抓牢。
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地震灾害有哪些？地震会造成建筑物和构筑物的破坏或倒塌、人员伤亡、地面破坏、地质灾害如滑坡、崩塌、泥石流等，还会引起水灾、火灾、危险品爆炸、有毒物质泄漏、瘟疫、踩踏、社会治安等问题。南地震有什么特点？云南省地处印度板块与欧亚板块碰撞带东缘，属于我国南北地震带南段，地质构造复杂，构造运动强烈，地震活动频繁。云南地震具有频度高、震级大、分布广、震源浅、灾害重的特点，是我国地震灾害最严重的省份之一。
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普及防震知识，提高减灾意识。在家里如何避震？地震发生时，在家里优先选择开间小有承重墙的房间，如卫生间、储藏室等进行避险。选择有结实支撑物的地方，如坚固的桌子、床旁边或下方。第一时间关闭正在使用的电源、天然气、煤气，防止烫伤、火灾、触电等，把门打开，防止震后阀门变形无法打开而被困室内。
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在学校如何避震？地震发生时，在学校教室已躲避在书桌下面或旁边，并远离窗户。在宿舍以躲避在内承重墙的墙根、墙角、床下面或旁边。在实验室，如遇到气体泄漏挥发、刺激性液体洒落、燃烧、爆炸时，应用湿毛巾捂住口鼻，等待地震晃动结束，按照指挥有序撤离。
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在公共场所如何避震？地震发生时，在体育馆、电影院、大型商场、高层建筑、办公室等公共场所应注意以下几点，一、除门口的人可迅速跑出去外，其他人已就近躲避。2、躲避时应趴下或蹲在内承重墙的墙根、墙角，排移桌椅、运动器具、结实的柜台下或旁边。3、避开吊灯、电扇等悬挂物、玻璃门窗、橱窗和货架、高大不稳或摆放易碎品的架子。4、等待地震过后再有序撤离，不要使用电梯，更不能跳楼。
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正在行驶的车辆如何避震？避震时，如果正在开车，不能紧急刹车，应避开十字路口，尽量不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行。让出道路中间部分，选择合适的时机和地点减速停车。不要乘车进入长桥、堤坝、隧道，如已进入，要尽量离开车内人员，抓牢扶手，以免摔倒，降低重心，躲在座位旁，安全制动后迅速下车撤离到安全地带。若停车点周围高楼林立或者有高空坠物危险，宜迅速下车，在两车中间互头蹲下或卧倒。
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乘坐地铁如何避震？候车时发生地震，远离铁轨边缘，就地蹲下抱头或依靠墙角、柱子蹲下抱头，不要拥挤乱跑。列车行驶中发生地震不要慌乱，要抓牢扶手下蹲，放低身体重心或者双脚岔开站稳，保持稳定，不要拉动车门侧面的紧急解锁装置，以免发生人员伤亡。待列车停稳后，按照工作作人员的指示疏散，有序撤离。
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在生产车间如何避震？在生产车间时发生地震，车间工作的工人可以迅速躲在车床、机床及坚固的设备下，不可惊慌乱跑。特殊岗位上的工人先关闭易燃易爆、有毒气体阀门，及时降低高温高压管的温度和压力，关闭运转设备，大部分人员可撤离工作现场。在有安全防护的前提下，少部分人员留在现场，随时监视险情，及时处理发生的意外事件，防止次生灾害的发生。
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地震时正在乘坐电梯如何避震？如果地震时正在乘坐电梯，应立即按下所有楼层按钮，电梯一停马上离开，以免被困电梯或电梯失控造成伤亡。离开电梯后，如震动仍在持续，可就近躲在柱子旁、内墙角、卫生间等地方，躲避时用随身携带的包等物品保护头部，一旦震动平息，快速有序撤离到户外空旷处。
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在户外如何避震？在户外发生地震，就近选择空旷地带避险，避开有玻璃幕墙的建筑物，避开过街桥、高烟囱、水塔、变压器、电线杆、路灯、广告牌等可能有坠落物的建筑和设施。远离狭窄的街道、危旧房屋、围墙等可能发生物体倒塌或者坠落的区域。避开人流，用随身携带的物品或双手护住头部，不要随便返回室内抢救财物。
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在山区如何避震？在山区发生地震，避开陡峭的山坡、山崖，以防遇到崩塌、滑坡、泥石流等次生灾害。如果遇到泥石流或滑坡，要沿着垂直于滚石下落的方向跑一个，躲在结实稳固的障碍物下面或旁边或沟坎下避险。
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在河边、湖边如何避震？河边、湖边遇到地震，尽快往地势高的地方转移，避免遭遇地震可能产生的次生水灾袭击。在水坝堤坝上时，要小心垮坝或者发生洪水。身处桥面或者桥下时，注意避免因桥梁坍塌而埋压受伤。普及防震知识，提高减灾意识。
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如何应对震后滑坡、崩塌、滚石？在地震时或地震后，山体常发生滑坡、崩塌等地质灾害现象，当身处山上或山脚下等危险地带时要朝垂直于滚石下落或滑坡的方向跑，注意护好头部，可以抱住粗大的树木等固定物或躲避在结实的障碍物下。滑坡、崩塌停止后迅速撤离，避免二次遇险。
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如何应对震后泥石流？泥石流是暴雨、地震等自然灾害引发的山体滑坡，并携带有大量泥沙以及石块的特殊洪流，具有突发性、破坏力强的特点。在山谷中一旦遇到泥石流，要迅速选择与泥石流垂直的方向撤离，不要往地势空旷、树木生长稀疏的地方逃生，应就近选择树木生长密集、可阻挡泥石流流速的地带逃生。
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如何应对震后地面塌陷、地面沉降、地裂缝？某些地区地震后会伴随地面塌陷、沉降、地裂缝。一旦发现上述现象，应迅速撤离并报告政府，请相关技术人员甄别。若导致建构筑物损坏，应密切关注房屋道路裂缝变化，发现异常立即撤离并报告如何应对。震后水灾、地震时或地震后常造成水利工程建筑破坏，从而引发洪水泛滥，以及山体滑坡阻塞河道，形成堰塞湖。若身处洪水威胁地带，要尽快撤往地势较高的地方，遇到山洪要向两侧快速躲避，若不慎被卷入洪水中要积极自救，尽可能抓住水中漂浮物或固定物，使自己不被沉没或被洪水冲走。
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如何应对震后火灾？破坏性地震常会造成供电、供气设施受损，进而引发漏电、漏气、燃烧、爆炸等。如果发生火灾，设法用湿毛巾捂住口鼻，以免吸入浓烟和有毒气体。地震停止后向安全的地方转移，注意逆风匍匐撤离火场。如果身上起火，可以就地打滚压灭火苗。如果身边有水，可以用水扑灭火苗。
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如何应对震后危险品爆炸及有毒有害气体泄漏？破坏性地震造成的建筑物倒塌，生产、储存、运输危险品有毒有害气体的装置、设施损快，是引发爆炸及泄漏的主要原因。如果地震后遇到此类情况，应立即绕开危险源，逆风躲避，设法用湿毛巾捂住口鼻，不可使用明火，不要开关电源，防止金属物体之间撞击产生火花，点燃易燃气体。如果不幸沾染有毒物质，应迅速脱掉衣服，立即用大量的清水冲洗，并及时就医。如果地震发生在冬季，如何应对低温天气？冬季地震低温天气容易引起人体室温，但地震后环境恶劣，可用的物资不多，要学会利用现场条件。
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室温又称低体温症，是指人体核心温度低于35摄氏度的现象，会出现寒颤、迷茫、心肺功能衰竭等症状，严重的会导致死亡。如出现失温，应尽快采取措施，寻找现场可利用的轻薄柔软的物品，遮挡风寒，保持体温。如果食物可以选择，尽量补充高热量流质食物。如果室温情况较重，丧失活动能力，有人相助时，可采取只针对核心部位，颈部、腋窝、腹股沟等核心区域进行加温。对四肢进行加温是错误的，注意不要揉搓室温者四肢，会让外周低温血液回流，导致核心部位温度进一步降低，加重病情。
