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高危的暗流，物理因素所致职业病打工人、打工魂成为了大家吐槽工作996高负荷工作的标语。工作时拿命赚钱，退休后拿钱买命，成为了大多数职业人对职业病的担忧。但具体怎么样才算职业病呢？怎么样才能寻求法律法规得到帮助呢？事实上，职业病有以下四个界定标准，一、患病主体必须是企事业单位或者个体经济组织的劳动者。2、必须是在从事职业活动的过程中产生的。3、必须是因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的。4、必须是国家公布的职业病分类和目录所列的职业病。
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根据以上的界定标准，我们发现，在冶金、铸造、建筑、医疗、农业等工作环境中，劳动者健康会受到温度、射线、噪声、震动等物理因素影响，操作规范的前提下，短时间内接触是安全的。但如果工作时长超负荷，突发性的物理因素变化，劳动者的身体机能无法承受时，就容易出现物理因素所致。职业病通常有以下三类，一是因突然强光或长期照射引起的电光性眼炎、放射性白内障的职业性眼病。二是因过零基点噪声引起的噪声聋、爆震聋等职业性耳鼻喉口腔疾病。三是其他物理因素所致职业病，比如中暑、减压病、高原病、航空病、手臂震动病等，如果没有预防措施或处理不当，会对人的神经系统、循环系统、消化系统和泌尿系统等造成损害，严重时直接危及生命。
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加强物理因素所致职业病的预防，可以做到四抓一抓，操作流程规范，利好行业制度规定。二抓应急预案设置，改善突发事件处理。三抓卫生技能培训，搞好预防知识普及。四抓工作时长调控，确保高危人员安全。简而言之，操作规范，应急处理得当，控制工作时长，可以高效预防物理因素、职业病。
